Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2019:
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1910 kcal
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Fett: 65,81g | Prot: 51,68g | Kolh.: 281,07g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, トップバリュ 食パン 8枚切り, ソントン ピーナッツクリーム. Lunch: 西友 ジューシーいなり寿司, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, 漬け物, アーモンド, わらび餅, 丸永製菓 きなこもち, アーモンド. Middag: 東洋水産 赤みそラーメン. Snacks/Annat: NEWDAYS チーズドッグ, ホットミルクココア, まんじゅう, ローソン カフェオレ, 森永 ミルクココア. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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