Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1879 kcal
|
Fett: 81,67g | Prot: 52,54g | Kolh.: 245,70g.
Frukost: Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Капучино. Lunch: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Александра Салат Свежесть, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Middag: Яблоко Зеленое, Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Семена Льна, ВИК Карбонад Сыровяленый, Буше Суп-Крем Тыквенный. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Тыквенный Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|