Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
995 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 23,07g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Овсяное, Магнит Слива, Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|