Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
321 kcal
|
Fett: 12,75g | Prot: 17,36g | Kolh.: 31,82g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|