Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 108,57g | Kolh.: 176,41g.
Frukost: Maxler ProBlend Печенье и Крем, Гарнец Льняная Мука, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Grow Food Творожный Крем, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Олимп Пельмени Мясные. Middag: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Maxler ProBlend Печенье и Крем, Трапеза Кокосовая Стружка, Плеза Льняная Каша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|