Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1809 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 44,26g | Kolh.: 309,58g.
Frukost: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . Lunch: Lollipops, Manchu WOK Vegetable Egg Roll, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Asian Chicken. Middag: Maynards Fuzzy Peaches, McDonald's Mango Pineapple Smoothie with Yogurt (Meidum). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|