Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 51,92g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Middag: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Delicato Кокосовое Масло, Лента Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksenalove 's vikthistorik
|