|
518 на обед
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 79,43g | Kolh.: 13,30g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Жульен, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1592 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Diska - 10 minuter, Matlagning - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|