Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
586 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 29,73g | Kolh.: 96,49g.
Frukost: Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Любимая Чашка Биойогурт Персик, Банан, Байкальский Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuleshova89 's vikthistorik
|