Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
314 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 26,88g | Kolh.: 22,78g.
Frukost: Carne de Vaca Moída, Pão Francês. Lunch: Hinode Shake Capuccino Hinode. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|