Gewicht omlaag: -0.8 kg. Component = (vet, spieren, bot): Verschil = ( +3.2, -3.9, -0.1) kg Gewicht = (14.4, 52.0, 2.8) kg Verdeling = (20.9, 75.1, 4.0) % Vocht = 55.9%
Late meting. De extreme schommeling de andere kant weer op. Blijkbaar was de meting gisteren een outlier.
Vandaag mijn thuis werkdag. Maar echt lekker loopt het allemaal niet.
|
69,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
3129 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 72,22g | Kolh.: 522,35g.
Frukost: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Valess Crispy Sticks. Snacks/Annat: Red Band Stophoest, Mentos Fruit, Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|