Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1884 kcal
|
Fett: 123,29g | Prot: 143,96g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Coffeeport Салат Цезарь , Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Русское Море Икра Минтая, Съедим Сразу Миндаль, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Сарафаново Творог Мягкий 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|