Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 59,50g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Малиновое Варенье, Яблоко, Грецкие Орехи, Украинский Творог Нежирный, Grona Зоологическое Печенье, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Grona Зоологическое Печенье, Своя Линия Ирис. Middag: Grona Зоологическое Печенье, Яичный Белок, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Snacks/Annat: Три Медведя Монако Черничный Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|