|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
1278 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 89,90g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мандарины. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Сыр Маасдам. mer...
|
|
441 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 54 minuter, Fitbit - 23 timmar och 6 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamash5 's vikthistorik
|