Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 33,22g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Капустный Салат, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Гречка Вареная. Lunch: Яйцо, Куриный Бульон, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|