KristinaKanaeva 's dagbok, 10 dec 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
85,1 kg Tappat hittills: 18,4 kg.    Kvarvarande: 15,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 december 2019:
1387 kcal Fett: 66,95g | Prot: 97,15g | Kolh.: 104,76g.   Frukost: Банан, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, NL International Коктейль Капучино. Middag: Банан, Квашеная Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


KristinaKanaeva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.