Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
59,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 41,00g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Lunch: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Middag: Panera Bread Reduced-Sugar Asian Sesame Vinaigrette (Half), Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half), Panera Bread Sourdough Baguette, Panera Bread Autumn Squash Soup. Snacks/Annat: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinCehlar 's vikthistorik
|