Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 50,54g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей. Lunch: Макароны с Тушенкой, Манник. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|