Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
153,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 62,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 55,34g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream , Cinnamon , Bananas , Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Torani French Vanilla Syrup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Kroger Hot & Spicy Wings, Kroger Hot & Spicy Wings. Middag: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|