День 18 др мужа.
День 19 день после др)))

День 20

Ходьба 1:34
11300 шагов.

Visa kostkalendern, 09 december 2019:
570 kcal Fett: 18,61g | Prot: 23,82g | Kolh.: 48,40g.   Frukost: Лента Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво. mer...
1703 kcal Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 34 minuter, Vila - 11 timmar och 26 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


novoselceva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.