|
Ож 116
|
92,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
547 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 26,94g | Kolh.: 14,70g.
Frukost: Грецкие Орехи, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скумбрия Запеченная, Магнит Редька Зеленая. mer...
|
stadig vikt
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|