Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Лусиинэ
Dagbok
22 feb 18
Лусиинэ 's dagbok, 22 feb 18
Лусиинэ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
76 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
19 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 februari 2018:
577 kcal
Fett: 9,36g | Prot: 19,77g | Kolh.: 111,57g.
Frukost:
Яблоки, Мандарины, Бананы.
Lunch:
Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Middag:
Королек, Мандарины.
Snacks/Annat:
Лукум.
mer...
1952 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 4 minuter, Vila - 23 timmar och 56 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Лусиинэ 's vikthistorik
Se komplett historik