Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1636 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 71,86g | Kolh.: 178,18g.
Frukost: Берёзка Велико-Княжеский Сыр, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Домашние Блины Мучные. Lunch: Берёзка Велико-Княжеский Сыр, Гроднохлебпром Батон Малпдосць, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Слодыч Печенье Фигурная Смесь. Snacks/Annat: Слодыч Печенье Фигурная Смесь. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.kevich 's vikthistorik
|