Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2013
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
230 kcal
|
Fett: 4,29g | Prot: 7,58g | Kolh.: 43,93g.
Frukost: Vitalinea 0%, Manzanas, Fresas. mer...
|
|
2406 kcal
|
Träning:
Badminton - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 6 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|