zhraken 's dagbok, 09 dec 19

27.5

65,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 8,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 december 2019:

1705 kcal

Fett: 47,95g | Prot: 46,06g | Kolh.: 271,14g. Middag: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Торт бисквитный. mer...

345 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

Ökar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

zhraken 's vikthistorik