|
Ну красиво же? Не пошло у меня интервальное голодание. До назначенного времени съедаю все калории и потом не выдерживаю и ем ещё. В результате перебор. Вернусь к обычному режиму
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
2189 kcal
|
Fett: 108,74g | Prot: 71,06g | Kolh.: 236,57g.
Frukost: Капучино, Яблочный Пирог. Lunch: Сосиски Молочные, Арахисовая Паста, Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Арахисовая Паста, Сырники, Плов с Курицей. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|