Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2013
|
66,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 83,55g | Kolh.: 97,37g.
Frukost: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Boiled Egg, Coffee. Lunch: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Fried Floured or Breaded Oysters, Fried Shrimp. Middag: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Creamed Spinach, Chicken Breast. Snacks/Annat: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Bananas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|