Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
102,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1426 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 52,52g | Kolh.: 113,23g.
Lunch: Чеснок, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Борщ со Свининой. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Чеснок, Лук, Сало, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladislavsbl 's vikthistorik
|