|
mau tanya deh. aku kan di tempat kerja berdiri trs selama 8jam. bnr ga sh berdiri membakar kalori. 8jam sktr 8ribuan gtu yg kebakar
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1606 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 68,16g | Kolh.: 176,75g.
Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Kangkung, Nasi Putih, A&W Fried Chicken, Cireng. Middag: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Telur Asin. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|