Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 45,26g | Kolh.: 131,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сок Мультифрукт. Middag: Сметана , Голубец. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|