Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
904 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 44,13g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Banane, Quaker Large Flake Oats. Middag: Concombre (avec Peau), Carottes, Great Value Whole Kernel Corn, Tomates, Selection Thon Pâle en Morceaux. Snacks/Annat: Saputo Pizza Mozzarella . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarishkaN 's vikthistorik
|