Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
45,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
712 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 45,37g | Kolh.: 47,73g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: GM Pesendorfer Bar Mix . Middag: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei. Snacks/Annat: Apfelstrudel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|