|
Оладья всего 100 калл в 100 гр😌🔥
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1634 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 86,33g | Kolh.: 191,14g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lunch: Киви, Болгарский Перец, Маринадовъ Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ладоград Говядина Запеченная. Middag: Eat Real Hummus Chips, Светлое Пиво, Зеленика Манго, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Оладья Пп, Ironman Protein Bar Mild Cocos. mer...
|
|
 Kommentarer
Рецепт: 30 гр овсяных хлопьев залить 7 стл кипятка (дать хлопьям настояться 4 мин). В блендере смешать банан, хлопья, 1 яйцо, 40гр творога (0,2 процента), 1 стл кокосовой муки, разрыхлитель 1/2чл. Выпекать на сковородке без жира 👌. Подавать с бананом и киви, деткам с мёдом 😌
08 dec 19 av medlem: martemova25
|
Ой! Как красиво оформили!😍😋
08 dec 19 av medlem: Варвара8
|
Надо как нибудь попробовать :)
Килограмм оладий с медом и калорийность завтрака должен отбить😁
08 dec 19 av medlem: Олег Добр
|
Ой, какая рукодельница! Умнички!
08 dec 19 av medlem: tanya_gayda
|
очень красиво и аппетитно.
08 dec 19 av medlem: aminamihajlovna
|
очень симпатично выглядит! супер!))
08 dec 19 av medlem: Татьяна екб
|
вкусный и красивый завтрак
08 dec 19 av medlem: 18Оксана
|
08 dec 19 av medlem: ОльгаЮля
|
класс👍а кто остатки от фигурок съедает?😁
08 dec 19 av medlem: Людмила7887
|
Остатки банана в тесто идут) а киви мне😁
08 dec 19 av medlem: martemova25
|
Высоко художественное фото! 🤩💯
08 dec 19 av medlem: ВикаЦаца
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|