Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
292 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 12,44g | Kolh.: 11,22g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Омлет или Яичница с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|