Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1666 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 106,63g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: ВкусВилл Торт Маракуйя, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык Куриный. Middag: Мандарины, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha Vel 's vikthistorik
|