Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1474 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 73,51g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Берёзка Торт Прага. Middag: Семенишна Сметана 30%, Самая Цена Пельмени Аппетитные, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рафинад, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|