|
Day7
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
922 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 33,37g | Kolh.: 135,65g.
Frukost: Garuda Rosta Kacang Panggang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Fried Rice. Lunch: Cooked Egg White, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Mochi. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiviana ho 's vikthistorik
|