Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1661 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 85,26g | Kolh.: 185,38g.
Frukost: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Cerezas Dulces, Nescafé Tradición. Lunch: Café Instantáneo , Vino Merlot, Vino Merlot, Vino Merlot, Pepino (Pelado), Pebre, Pebre, Pebre, Pebre, Arroz Blanco, Santa Isabel Pulpa Asada, Carne de Pollo Magra (Asada). Middag: Santa Isabel Pulpa Asada, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Garoto Bombones Surtidos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|