Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1689 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 111,20g | Kolh.: 86,93g.
Frukost: Лосось, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Барселонетта Омлет с Крабом. Middag: Голубец, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Индейки . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|