Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
397 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 1,17g | Kolh.: 18,16g.
Snacks/Annat: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Stella Artois Cerveja, Martini. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|