Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1932 kcal
|
Fett: 94,68g | Prot: 102,78g | Kolh.: 147,50g.
Frukost: Tallegg Kana-Juustu Pihvid, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Middag: ICA Piparkook, Чай, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Somersby Apple Cider, Puls Puls Bite Chocolate, Somersby Orchard Rose, Kalev Teekonna, Kalev Kaseke Batoonike, Котлета Рыбная, Tallegg Kana-Juustu Pihvid. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrjja 's vikthistorik
|