Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
999 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 41,81g | Kolh.: 90,69g.
Frukost: Хлеб Черный, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Добрый Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|