Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
39,2 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
996 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 93,87g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Чай, Чернослив, Sante Арахисовое Масло, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Горчица, Цельнозерновой Хлеб , Филе Индейки, Гречка. Middag: Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Может нужна помощь, поддержка?
08 dec 19 av medlem: Ek@terina0
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|