Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
40,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1251 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 34,44g | Kolh.: 208,43g.
Lunch: Alverjas Cocidas (Frescas), Miraflores Aceite de Maravilla, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Manzana Roja, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Esmeralda Garbanzos. Snacks/Annat: Naranjas (con Cáscara), Guindas Rojas Ácidas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina andreaalfaro moraga 's vikthistorik
|