Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
152,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 111,00g | Prot: 99,00g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Kroger Whole Eggs (Medium), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kroger Hard Salami. Snacks/Annat: Publix Diet Lemon Lime Soda, Boar's Head Hard Salami, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|