Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
153,0 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 62,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1252 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 70,40g | Kolh.: 65,16g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream , Torani Sugar Free English Toffee Syrup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Salami, Toast with Jelly, Fried Egg . Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|