|
Сегодня кетоны уже 1.0, инсулин 4,7 . Ура!
|
58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 118,37g | Prot: 67,61g | Kolh.: 21,81g.
Frukost: Курдюк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Костный Бульон, Говядина, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Middag: Тыква. mer...
|
stadig vikt
|