Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
105,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 53,90g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: miree Paprika Chili, Leerdammer Leger, Aldi Delikatess Kasseler, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Mayo Feinkost Farmersalat, Bäckerei Schneider Vollkornkruste. Lunch: Kitchenette Hühner Frikassee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|