Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 57,41g | Kolh.: 174,49g.
Frukost: Приправыч Сахарная Пудра, Петмол Сливки 33%, Блинчики баеановые. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Блинчики баеановые. Middag: Лазанья. Snacks/Annat: Блинчики баеановые. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|