Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 94,10g | Kolh.: 151,98g.
Frukost: Quesadilla de Queso sin Carne, Sopes. Lunch: Chayote, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. Middag: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Schettino Arroz Precocido con Tomate a la Mexicana, Pollo Asado. Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|